Vielä ehtii thainyrkkeilyn kesäalkeiskurssille!!

Kesän alkeiskurssi alkaa pe 8.6.2018 klo 18.30 Kaapelitehtaalla. Mikäli et ehdi ensimmäiselle kerralle, ei hätää! Mukaan voi tulla vielä su 10.6 ja ma 11.6.

Ilmoittautumiset ja tiedustelut: contact (at) kingofthering.fi. Ilmoita sähköpostissa nimesi, yhteystietosi (puh+email) ja ikäsi mikäli olet alle 18-vuotias.

Peruskurssin treenit ovat kolmesti viikossa ja kurssin kesto on noin 5 viikkoa. Peruskurssin jälkeen olet valmis siirtymään jatkoryhmäämme, jossa kaikentasoiset harrastajat treenaavat yhdessä.

King of the Ring ryhmäkuva 2014

Tule sinäkin treenaamaan huippuseurassa!

Peruskurssin harjoitusajat ovat
ma 20.30-22.00
pe 18.30-20.00
su 13.00-14.30

Kurssin hinta on 100 € ja koululaiset, opiskelijat ja työttömät osallistuvat peruskurssille vain 60 €:n hintaan! Maksuohjeet saat ensimmäisissä harjoituksissa. Voit tulla kokeilemaan parit treenit ilman maksuja ja sitoumuksia, olemme varmoja että tykästyt!

Harjoitustilat sijaitsevat Helsingin Kaapelitehtaalla Ruoholahdessa (HJJK:n sali), Tallberginkatu 1, D-rappu, 4. krs (pukuhuoneet 3. krs).

Harjoitusasuksi sopivat t-paita ja shortsit (tai verkkarit), jalkineita ei käytetä. Lisäksi juomapullo ja hikipyyhe on hyvä ottaa mukaan, sillä hikoiltua tulee aivan varmasti. Sandaalit tms. ovat käytännölliset käytävällä liikkumista varten, jotta tatami pysyy puhtaana. Peruskurssilla et tarvitse vielä nyrkkeilyhanskoja tai suojia, mutta mikäli sinulla sellaiset on niin ota mukaan, tai jos haluat hankkia, niin ohjaajat neuvovat mielellään sopivien valinnassa.

Kurssin ikäraja on 13 vuotta, ja se sopii kaikentasoisille ja -taustaisille thainyrkkeilyn aloittamisesta kiinnostuneille. Jos olet rapakunnossa, täällä kuntosi varmasti nousee. Älä kuitenkaan turhaan pelkää treenejä, jokainen voi sovittaa treenaamisen omaan kunto- ja voimatasoonsa sopivaksi. Jos taas koet olevasi huippukunnossa, thainyrkkeily voi saada sinut miettimään asiaa uudelleen ;)

Tervetuloa!

Kategoria(t): Kurssit. Lisää kestolinkki kirjanmerkkeihisi.