Avainsana-arkisto: harjoitukset

Kevään pyhäpäivien treenipoikkeukset

Vappupäivänä su 1.5. ei ole ohjattuja harjoituksia, mutta sali on jäsenten käytettävissä vapaaharjoitteluun. Helatorstaina 5.5. on treenit normaalisti. Äitienpäivänä su 8.5. ei ole ohjattuja harjoituksia, mutta sali on jäsenten käytettävissä vapaaharjoitteluun. Helluntaina su 15.5. on treenit normaalisti.  

Tallennettu kategorioihin Kurssit | Avainsanoina , , , , , | Kommentit poissa käytöstä

Pääsiäisen treenipoikkeukset

Pe 25.3. – ma 28.3. ei ole ohjattuja harjoituksia, mutta sali on käytettävissä vapaaharjoitteluun. Hyvää pääsiäistä!

Tallennettu kategorioihin Kurssit | Avainsanoina , , , , , | Kommentit poissa käytöstä

Thainyrkkeilyn peruskurssi starttaa pe 1.4. klo 18.30 Kaapelitehtaalla

King of the Ring ry:n seuraava thainyrkkeilyn peruskurssi alkaa pe 1.4. klo 18.30. Peruskurssin treenit ovat kolmesti viikossa ja kurssin kesto on noin 5 viikkoa. Näin pääset heti tehokkaaseen treeniin ja intensiiviseen opetukseen! Peruskurssin jälkeen olet valmis siirtymään jatkoryhmäämme, jossa kaikentasoiset harrastajat … Lue loppuun

Tallennettu kategorioihin Kurssit | Avainsanoina , , , , , , , | Kommentit poissa käytöstä

Joulunajan poikkeukset treeneissä

Seuraavina päivinä ei ole ohjattuja harjoituksia: To 24.12. Pe 25.12. (Sparrihalukkaat voivat kokoontua itsenäisesti) To 31.12. Pe 1.1. (Sparrihalukkaat voivat kokoontua itsenäisesti) Muut treenit pyörivät normaaliaikataulun mukaisesti. Rauhallista joulua ja reipasta uutta vuotta kaikille!

Tallennettu kategorioihin Kurssit | Avainsanoina , , , , | Kommentit poissa käytöstä

Peruskurssi starttaa pe 28.8. klo 18.30

King of the Ring ry:n syyskauden ensimmäinen thainyrkkeilyn peruskurssi alkaa pe 28.8. klo 18.30. Peruskurssin treenit ovat kolmesti viikossa ja kurssin kesto on noin 5 viikkoa. Näin pääset heti tehokkaaseen treeniin ja intensiiviseen opetukseen! Peruskurssin jälkeen olet valmis siirtymään jatkoryhmäämme, … Lue loppuun

Tallennettu kategorioihin Kurssit | Avainsanoina , , , , , , , | Kommentit poissa käytöstä

Sparritreenit kesäaikaan

Kesän ajaksi otteluharjoitukset siirtyvät puolella tunnilla myöhäisemmäksi, eli perjantaisin sparraillaan klo 17.30-19.00. Myös muiden seurojen harjoittelijat ovat lämpimästi tervetulleita otteluharjoituksiin, kunhan riittävä taitotaso ja varusteet löytyvät. Kesällä sparritreeneissä on usein hiljaisempaa, joten kannattaa ilmoitella etukäteen halukkuudesta tulla mukaan, jotta sopivia … Lue loppuun

Tallennettu kategorioihin Jotain muuta, Kurssit, Ottelijat | Avainsanoina , , , , , , , | Kommentit poissa käytöstä

Vapun poikkeukset treeniajoissa

Vappu tuo seuraavat muutokset treeniaikatauluun: Vappuaatto to 31.4. Ei ohjattuja harjoituksia. Sali on käytettävissä treeniaikana itsenäiseen harjoitteluun. Vappupäivä pe 1.5. Ei ohjattuja harjoituksia. Halukkaat voivat kokoontua sparraamaan omatoimisesti ja sali on käytettävissä treeniaikana itsenäiseen harjoitteluun. Lauantai 2.5. Vapaaharjoitusaika normaalisti käytettävissä. Sunnuntai … Lue loppuun

Tallennettu kategorioihin Kurssit | Avainsanoina , , , , , | Kommentit poissa käytöstä

Uudistettu thainyrkkeilyn peruskurssi starttaa pe 29.8. klo 18.30

King of the Ringin seuraava thainyrkkeilyn peruskurssi alkaa pe 29.8. klo 18.30. Olemme uudistaneet peruskurssiamme siten, että treenit ovat nyt kolmesti viikossa ja kurssin kesto on vain noin 5 viikkoa. Näin pääset heti tehokkaaseen treeniin ja intensiivisempään opetukseen! Peruskurssin jälkeen … Lue loppuun

Tallennettu kategorioihin Kurssit | Avainsanoina , , , , , , , , | Kommentit poissa käytöstä

THAINYRKKEILYN INTENSIIVIKURSSI 30.6.-11.7. KAAPELITEHTAALLA

Kesällä on tarjolla mahtava tilaisuus aloittaa thainyrkkeilyn harjoittelu huippu seurassa! King of the Ring ry järjestää heinäkuun alussa kahden viikon mittaisen thainyrkkeilyn perusteiden intensiivikurssin, joka pitää sisällän yhdeksän tiivistä 90 minuutin harjoitusta. Kurssin jälkeen olet valmis jatkamaan treenaamista muissa harjoitusryhmissä. … Lue loppuun

Tallennettu kategorioihin Kurssit | Avainsanoina , , , , , , , , , , , | Kommentit poissa käytöstä

Sparritreenit kesäaikatauluun

Pe 30.5. alkaen sparritreenit siirtyvät tunnilla eteenpäin, eli alkavat perjantaisin klo 18.00. Muutos on voimassa kesän ajan, paluusta normiaikatauluun ilmoitetaan tarkemmin loppukesästä. Hyviä ja hikisiä kesäsparreja kaikille!

Tallennettu kategorioihin Jotain muuta, Kurssit | Avainsanoina , , , , , | Kommentit poissa käytöstä